Kickboxing
O Kickboxing é um desporto de combate que faz uso de técnicas de punhos e de pernas com propósitos defensivos ou ofensivos.
Constituindo-se como uma actividade física e desportiva bastante completa o Kickboxing, quando praticado com regularidade, promove um aumento dos índices físico e psíquico, nomeadamente, a coordenação, o equilíbrio, a capacidade cardio-respiratória, a força, o auto-controlo, a auto-confiança e a concentração. Factores determinantes para uma boa qualidade de vida.
Constituindo-se como uma actividade física e desportiva bastante completa o Kickboxing, quando praticado com regularidade, promove um aumento dos índices físico e psíquico, nomeadamente, a coordenação, o equilíbrio, a capacidade cardio-respiratória, a força, o auto-controlo, a auto-confiança e a concentração. Factores determinantes para uma boa qualidade de vida.
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